Mancamsanatos va propune o selectie de retete imbietoare pentru serbarea Craciunului, un meniu pentru diferite gusturi si varste. In stilul sanatos cu care v-am obisnuit va invitam sa incercati preparate deosebite, cu un minim de grasimi si un maxim de nutrienti.
1. CHEC APERITIV INTEGRAL, CU SFECLA ROSIE SI HREAN
2. RULADA INTEGRALA CU PRAZ SI CIUPERCI, DIN ALUAT INTEGRAL
3. GOMBOTI CU HERING MARINAT SI NUCSOARA
4. CIORBA DIN ANTRICOT DE PORC, DEGRESAT, CU TARHON
5. CARNATI DIN PIEPT DE CURCAN SI FLEICA DE PORC
6. FASOLE PASTAI CU LEGUME CRUDE SI ULEI DE FLOAREA SOARELUI
7. MUSCHIULETI DE PORC, IMPANATI CU LEGUME SI PIEPT DE PUI
8. COZONAC INTEGRAL VEGAN, CU FISTIC – RAMURA
9. TRUFE VEGANE CRUDE, CU MORCOVI SI ARAHIDE
