SUPA CREMA DE HRIBI, CU LAPTE DE FISTIC SI PIPER
august 16, 2024 9:49 am Lasă un comentariuO supa bogata in proteine vegetale de calitate, asezonata cu grasimi sanatoase si mirodenii concentrate in nutrienti. INGREDIENTE (pentru 2...
Autor-Arhive pentru mirela
SALATA DE ROSII CU NUCI PECAN, DROJDIE INACTIVA SI CIMBRU
august 9, 2024 9:42 am Lasă un comentariuO reteta de salata fara ulei, dar cu grasimile sanatoase ale nucilor pecan, bogata in vitamine din complexul B, aromatizata...
SALATA VERDE CU PUDRA DE CORDICEPS
august 3, 2024 9:42 am Lasă un comentariuO salata ale carei asocieri de ingrediente confera nutrienti de calitate, valorosi pentru detoxifiere si hranire. INGREDIENTE (pentru 2 portii):...
SMOOTHIE DE AFINE, CU BANANA SI ALUNE CRUDE
iulie 25, 2024 9:45 am Lasă un comentariuO incantare hranitoare si aromata, preparata sanatos, ce poate face deliciul unei pauze de gustare. INGREDIENTE (pentru 2 portii): –...
SORBET DE CURMALE, CU PEPENE ROSU SI GHIMBIR
iulie 18, 2024 10:50 am Lasă un comentariuUn dulce racoritor, aromat si hranitor, pentru zile toride in special. INGREDIENTE (pentu 3 portii): – 125 g curmale fara...
LINTE VERDE CU LEGUME, ARAHIDE SI CURRY
iulie 11, 2024 7:17 pm Lasă un comentariuO reteta hranitoare, ce confera lintei un adaos de proteine si de antioxidanti, cat si un gust specific, cu tenta...
SPANAC GATIT, ASEZONAT CU VARZA MURATA SI NUCI PECAN
iulie 4, 2024 5:02 pm Lasă un comentariuO asociere pe cat de gustoasa, pe atat de sanatoasa, cu grasimi bune pentru sistemul cardiovascular, fara adaos de...
CIORBA TARANEASCA CU CIUPERCI, FASOLE PASTAI SI DOVLECEI
iunie 27, 2024 11:52 pm Lasă un comentariuO ciorba vegana, bogata in proteine vegetale, densa si gustoasa. INGREDIENTE: – o ceapa – 2 morcovi – o felie...
SALATA DE MORCOVI SI SFECLA, CU NUCI PECAN SI MAR
iunie 20, 2024 12:50 am Lasă un comentariuO salata cu grasimi sanatoase, fara adaos de sare sau zahar, foarte gustoasa doar prin asocierea ingredientelor, nutritiva si antioxidanta....
SALATA DE CIUPERCI MARINATE, CU MORCOV, STEVIE SI CURRY
iunie 13, 2024 9:02 am Lasă un comentariuO salata enzimatica, cu proteine vegetale, bogata in polifenoli care ajuta la protejarea de stresul oxidativ. Stevia de gradina, cat...