Urmareste pe

Despre Mancam Sanatos

www.mancamsanatos.ro se adreseaza atat vegetarienilor cat si consumatorilor de carne, ajuta la schimbarea obiceiurilor alimentare nesanatoase, formeaza gustul pentru ingredientele naturale, pentru preparatele neprelucrate termic, urmand sfaturile nutritionistilor si studiile moderne, care arata importanta consumului de cruditati asupra organismelor, pentru o asimilare maxima a nutrientilor.

Preparand retetele oferite de noi, va veti obisnui cu gusturile naturale si va veti indeparta de ingredientele sau de preparatele nocive ce creeaza dependenta, pentru a va proteja sanatatea.
Site-ul nostru prezinta idei creative pentru retete care utilizeaza ingrediente naturale, fara aditivi si conservanti alimentari, cu maxim efect benefic asupra calitatii lor si implicit, a vietii voastre.
Retetele noastre va trezesc interesul pentru natura inconjuratoare, pentru a o proteja si a beneficia de ofertele sale sanatoase. Din articolele noastre, veti afla puterile hranitoare si tamaduitoare ale unor fructe si legume asupra sanatatii organismelor ce le consuma.
Veti cunoaste ierburi si flori incarcate de nutrienti complecsi, care va ajuta sa va mentineti organismul tanar, veti afla cat de aproape sunt de voi si cum le puteti savura in preparate simple si de succes pentru sanatate.

Retete cu Proteine Animale

Pornind de la alimentatia clasica, a tuturor popoarelor, pentru care proteinele animale au reprezentat multa vreme principala sursa de hrana, va prezentam retete in care acestea sunt asociate sanatos cu ingrediente menite sa le usureze digestia, in special legume, verdeturi si condimente. Retetele din bucataria traditionala sunt adaptate la noile cerinte, pe cat posibil, folosind carnuri si branzeturi degresate, evitand combinarea lor cu leguminoase, sau cu fainuri si zaharuri, rafinate.

Retete Vegetariene (Vegane)

Retetele vegetariene expuse sunt inspirate de nevoia omului modern de a se hrani sanatos facand totodata un serviciu umanitatii si
naturii intregi prin compasiunea fata de mediu si animale, prin atitudinea de protejare si mai mult, prin studiile mondiale care au aratat ca diata vegetariana inseamna sanatate, atat pentru individ, cat si pentru mediul inconjurator, in acest fel reducand contaminarea apelor cu resturi ale
animalelelor chinuite si apoi sacrificate.

Retete Crud Vegetariene

Menite sa hraneasca la maximum si sa detoxifice organismul, aceste retete sunt o sursa maxima de sanatate, avand in vedere ca prin consumarea lor organismul asimileaza intreaga gama de nutrienti, nealterati. Prepararea lor rapida constituie un alt reper in alegerea lor. Va puteti alege, de la aperitive si mese principale, pana la gustari, deserturi si bauturi, care va hranesc sanatos, va fortifica si revigoreaza organismul, va incetinesc procesul de imbatranire, prin continutul bogat de antioxidanti.

Retete de Sarbatori

Sunt retete ce respecta toate gusturile, prezentate atractiv, in cadre festive, ce va pot inspira in aranjamente. Sunt create pentru a le savura, dar si pentru a va ajuta sa evitati excesele alimentare de sarbatori. Militam pentru inlocuirea clasicelor retete de dulciuri, in special a celor de patiserie si de cofetarie, cu retete in care ouale si branzeturile sa nu fie asociate cu fainuri, grasimile sa fie din cele sanatoase, bogate in acizi grasi esentiali, iar fainurile sa fie inlocuite cu unele dietetice, din macinis integral. Desigur puteti sa adoptati doar retetele de dulciuri crude, neprocesate, pe baza de fructe, flori si seminte care va infrumuseteaza nu doar sarbatorile ci si propria persoana.

Articole

Sunt rezumatele multor pagini de specialitate parcurse si care prezinta la PASTILA DE
SANATATE compozitia chimica a unor
ingrediente alimentare clasice sau mai putin cunoscute, cat si influenta lor asupra sanatatii celor ce le consuma. Astfel va veti informa corect si rapid despre cum va puteti pastra si influenta in bine sanatatea. Veti invata sa
alegeti corect ingredientele in anumite
perioade de stres fizic sau psihic, pentru a va proteja organismul, a-l revigora si tonifia. Pentru perioadele de relaxare si rasfat culinar veti afla exact ce ingrediente va vor excita papilele gustative, pentru infruptarea fara riscuri.

Retete Unice Mancamsanatos

Pornind de la retete de baza, am imbunatatit modul de preparare, excluzand pe cat posibil prepararea integral termica. Am asociat prepararea termica cu adaugarea verdeturilor si a mirodeniilor crude, la final, dupa intreruperea sursei de caldura, pentru conservarea integrala a nutrentilor acestora si o aroma puternica. Am incurajat hranirea cu ingrediente crude, cat si adaugarea florilor si a plantelor de camp (salbatice) sau de gradina, comestibile, in preparate culinare, nu doar in ceaiuri clasice, tincturi sau uleiuri. Am experimentat asocieri curajoase de ingrediente, pentru obtinerea unor combinatii benefice sanatatii si a unor gusturi specifice, noi.

Cui ne adresam ?

  • tuturor categoriilor de varsta;
  • persoanelor pentru care alimentatia sanatoasa reprezinta modul de a pastra si etala un organism sanatos fizic si psihic;
  • tuturor celor ce doresc sa-si schimbe obiceiurilor culinare nesanatoase cu unele care sa le imbunatateasca functiile organismului,
  • obtinand astfel un tonus de invidiat;
  • persoanelor cu probeleme de sanatate, in special celor cu imunitate scazuta si cu predispozitie la bolile de nutritie (hipercolesterolemie, diabet, etc);
  • persoanelor supuse stresului;
  • persoanelor care vor sa reduca timpul petrecut in bucatarie;
  • iubitorilor de natura, care respecta viata, cu toate formele ei;
  • persoanelor ce vor sa-si promoveze sau sa-si vanda produse fizice sau on-line, ce incurajeaza nutritia sanatoasa;

Cum va ajutam ?

Prin intermediul site-ului nostru va puteti expune produsele sau serviciile, prin:

  • articole
  • bannere
  • postari pe facebook
  • pachete care pot contine toate aceste forme de promovare
CONTACTEAZA-NE
Aboneaza-te la newsletter pentru a primi retete si articole direct pe adresa ta de e-mail.

    Categorii Retete

    Aperitive

    Bauturi

    Ciorbe

    Dulciuri

    Evenimente

    Garnituri

    Mancaruri cu carne

    Muraturi

    Ovo-lacto-vegetariene

    Preparate de baza

    Retete crud vegane

    Retete cu fructe

    Retete cu peste

    Retete cu plante si flori

    Retete de Craciun

    Retete de Pasti

    Retete de Sarbatori

    Retete fara foc

    Retete fara grasimi

    Retete pentru copii

    Retete propri

    Retete vegane

    Salate

    Supe
    © 2017 mancamsanatos.ro | toate drepturile rezervate | website realizat de Web Efektiv