Bautura ce vitalizeaza organismul si confera, in special diminetilor, energia necesara unei zile reusite.
INGREDIENTE (pentru o portie):
– 100 gr frunze de macris (pentru aprox. 80 ml suc)
– 185 ml apa minerala
– o lingurita de miere de albine
PREPARARE:
Se spala foarte bine frunzele de macris, se introduc in storcatorul de legume, sucul rezultat se toarna in pahar, se adauga apa minerala si apoi mierea de albine.Se amesteca si se obtine un gust ce poate concura cu cele mai renumite, fiind totodata si sanatos.
Nu se consuma zilnic, datorita cantitatii de oxalati prezente in verdeturi, macrisul fiind bogat in acestia, dupa cum am descris la Pastila de sanatate.
