APERITIV RAW, CU DOVLECEI SI PASTA DE ARDEI CU AVOCADO

octombrie 21, 2017 | CATEGORIA Aperitive

aperitiv raw, cu dovlecei si pasta de ardei cu avocado

O reteta cu gust tentant si ingrediente crude, usor digerabile, cu grasimi sanatoase ce ajuta la asimilarea antioxidantilor asociati.

INGREDIENTE:

– un dovlecel

– frunze de patrunjel

Pentru pasta de ardei:

– 2 ardei grasi

– un ardei capia

– un avocado

– 3-4 catei de usturoi

– ½ lingurita de ienibahar macinat

– 3 linguri de suc de lamaie

– o lingura fulgi de drojdie inactiva

– sare neiodata, dupa gust

 

PREPARARE:

Se prepara pasta raw de ardei cu avocado, din ingredientele enumerate, urmand pasii retetei.

pasta raw de ardei cu avocado, detaliu

Se razuiesc apoi grosier dovleceii bine spalati, cu tot cu coaja.

dovlecei razuiti, pentru aperitiv raw cu pasta de ardei cu avocado

Se asezoneaza cu pasta de ardei cu avocado si se garnisesc cu frunze proapete de patrunjel verde.

aperitiv raw, cu dovlecei si pasta de ardei cu avocado

Recomanda prietenilor pin it! share on facebook

Comentarii

ADAUGA UN COMENTARIU

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *