TERCI DE CARTOFI DULCI CU FULGI DE OVAZ SI SCORTISOARA

May 24, 2021 | CATEGORIA Dulciuri

terci de cartofi dulci cu fulgi de ovaz si scortisoara

Un dulce cu carbohidrati sanatosi, cu ardere lenta, foarte hranitor si bogat in fibre, excelent pentru digestie.
INGREDIENTE (pentru o portie):

– 1 cartof dulce
– 2 linguri fulgi de ovaz
– ½ lingurita de scortisoara macinata

 

PREPARARE:

Se spla bine cartoful si se fierbe in coaja.

ingrediente pentru terci de cartofi dulci cu fulgi de ovaz si scortisoara

Se curata cartoful, iar peste pulpa acestuia se adauga fulgii de ovaz. Se amesteca si se asezoneaza cu pudra de scortisoara, apoi se consuma ca atare sau cu un adaos de cateva picaturi de lamaie pentru un gust usor acrisor.

terci de cartofi dulci cu fulgi de ovaz si scortisoara

Recomanda prietenilor pin it! share on facebook

Comentarii

ADAUGA UN COMENTARIU

Your email address will not be published. Required fields are marked *