O bautura ce exceleaza in antioxidanti, racoritoare si gustoasa, bogata in nutrienti, care, consumata inainte de masa, pregateste o digestie perfecta.
INGREDIENTE (pentru o portie):
– o inflorescenta de busuioc
– 200 ml apa
– semintele unei rodii
– o lingurita de indulcitor natural si suc de lamaie (optional)
PREPARARE:
Se prepara un ceai de busuioc, astfel: se aduce apa la punctul de fierbere, se lasa sa fiarba 3 minute, se intrerupe fierberea si se adauga busuiocul. Se lasa acoperit sa se raceasca. Se desface rodia pentu a scoate semintele, dupa metoda descrisa la , apoi se storc in storcatorul de fructe. Sucul rezultat se adauga peste ceaiul de busuioc. Pentru doritorii de arome mai dulci, se adauga un indulcitor natural si eventual suc de lamai, dupa gust.