O combinatie permisa intre mar si lamaie, cu adaosul de culoare si nutrienti ai verdeturilor .
INGREDIENTE:
– 250 gr spanac verde
– o legatura de patrunjel
– un mar
– o lamaie
PREPARARE:
Se inlatura radacina spanacului, se spala bine frunzele si tulpinele, la fel si tulpinele si frunzele de patrunjel. Lamaia se curata de coaja, iar marul se spala si taie in patru, se lasa cu tot cu coaja.Toate ingredientele se dau prin storcatorul de legume si fructe, sucul obtinut se consuma cu pofta !
