SMOOTHIE ENERGIZANT SI ANTIOXIDANT, CU SEMINTE DE CANEPA

martie 29, 2021 | CATEGORIA Bauturi

smoothie energizant si antioxidant, cu seminte de canepa

Un smoothie echilibrat ca gust, cu textura cremoasa, hranitor, antioxidant si energizant prin asocierea ingredientelor.

INGREDIENTE:

– o banana
– un mar
– 50 g morcov
– o lingurita seminte de canepa
– 3 linguri suc de lamaie
– 300 ml apa

 

PREPARARE:

Se curata banana si se feliaza, se spala bine marul si se taie in bucati, iar morcovul, bine spalat se feliaza grosier.

ingredinete pentru smoothie energizant si antioxidant, cu seminte de canepa

Se aduna apoi in blender, se adauga apa, sucul lamaiei si semintele de canepa, apoi se blenduieste totul pana la consistenta unui smoothie.

smoothie energizant si antioxidant, cu seminte de canepa

Recomanda prietenilor pin it! share on facebook

Comentarii

ADAUGA UN COMENTARIU

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *