SMOOTHIE DE PEPENE SPANIOL, CU GHIMBIR

ianuarie 5, 2023 | CATEGORIA Bauturi

smoothie de pepene spaniol, cu ghimbir

Smoothie dulce picant, revigorant si hranitor, o incantare pentru sarbatorile iernii, si un deliciu pentru orice zi.
INGREDIENTE:
– ½ pepene galben, spaniol
– 2 linguri caju crud
– ¼ lingurita de ghimbir
– o lingutita de miere de albine
– 250 ml apa plata sau de izvor

PREPARARE:
Se hidrateaza o jumatate de ora caju-ul, iar pepenele se curata de coaja si de samburi, apoi se taie in bucati.

ingrediente pentru smoothie de pepene spaniol, cu ghimbir

Se plaseaza in blender bucatile de pepene, caju-ul strecurat, ghimbirul si mierea de albine. Se adauga apoi 250 ml apa si se blenduiesc toate fin.

smoothie de pepene spaniol, cu ghimbir

Recomanda prietenilor pin it! share on facebook

Comentarii

ADAUGA UN COMENTARIU

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *