SMOOTHIE DE GUTUI SI NUCI

decembrie 1, 2016 | CATEGORIA Bauturi

smoothie de gutui si nuci

Un smoothie concentrat, cu efect astringent, care, consumat in cantitati mici, ajuta digestia, diminueaza secretiile, purifica sangele si tesuturile.

INGREDIENTE:

– ½ gutuie mica (aprox.100 gr)

– 10 nuci

– 2 linguri miere de albine

– 500 ml apa

PREPARARE:

Se sparg nucile, iar gutuile se spala bine, se curata de samburi si de cotoare, apoi se feliaza si se taie grosier.

gutui si nuci, pregatite pentru smoothie

Miezul nucilor, bucatile de gutuie si mierea de albine se aduna in blender, se completeaza cu apa si se blenduiesc toate fin.

smoothie de gutui si nuci

Recomanda prietenilor pin it! share on facebook

Comentarii

ADAUGA UN COMENTARIU

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *