SARMALE RAW VEGANE, CU SFECLA ROSIE

January 5, 2022 | CATEGORIA Retete crud vegane

ingrediente pentru sarmale raw vegane, cu sfecla rosie, detaliu

Sfecla rosie invelita in varza murata, un complex de minerale, vitamine, enzime si probiotice, o reteta rapida si speciala.

INGREDIENTE:

– 14-16 foi de varza murata

– o sfeca rosie mica

– un ardei verde

– seminte de chimen, macinate, dupa gust

– ½ legatura de marar verde

– sare de ocna, dupa gust

 

PREPARARE:

Se taie foile de varza murata ca pentru sarmale, de marime potrivita, si se curata nervurile mai proeminente, sa fie usor de impaturit. Sfecla rosie se spala bine, se curata si se razuie fin, iar ardeiul, bine spalat si curatat de seminte, se taie fasii grosiere. Pe fiecare foaie de varza se aseaza cate o lingurita de sfecla, peste care se aseaza cate o fasie de ardei, un praf de seminte macinate de chimen, cat si cate o ramurica de marar.

ingrediente pentru sarmale raw vegane, cu sfecla rosie

Se inveleste apoi totul in foaia de varza, obtinand o mini salata sanatoasa, in forma de sarma. Se repeta operatiunea pana se consuma ingredientele.

sarmale raw vegane, cu sfecla rosie

Recomanda prietenilor pin it! share on facebook

Comentarii

ADAUGA UN COMENTARIU

Your email address will not be published. Required fields are marked *