SALATA HIDRATANTA CU ALUNE SI ZAMBILE

May 10, 2021 | CATEGORIA Garnituri

salata hidratanta cu alune si zambile

O salata cu dovlecel crud si ridichi, asezonate hranitor cu alune hidratate, flori de zambile parfumate, cat si cu enzime valoroase.

INGREDIENTE:

– un dovlecel
– 2-3 ridichi, in functie de marime
– 35 g de alune
– o lingura patrunjel uscat, maruntit
– o lingurita seminte de coriandru macinate
– sare de ocna, dupa gust

 

PREPARARE:

Se lasa la hidratat alunele peste noapte. Se spala bine dovlecelul si ridichile. Se feliaza ridichile.

ingrediente pentru salata hidratanta cu alune si zambile

Se curata de coaja alunele si se razuieste grosier dovlecelul. Se aduna dovlecelul razuit, ridichile feliate, apoi se adauga alunele, coriandrul si patrunjelul. Se amesteca si se potriveste totul de sare.

salata hidratanta cu alune si zambile

Recomanda prietenilor pin it! share on facebook

Comentarii

ADAUGA UN COMENTARIU

Your email address will not be published. Required fields are marked *