SALATA DE CAJU CRUD, CU SPANAC SI CONDIMENTE

May 12, 2022 | CATEGORIA Aperitive

salata de caju crud, cu spanac si condimente
O salata bogata in grasimi sanatoase si antioxidanti, care va incurajeaza sa consumati spanacul crud, pentru un adaos important de enzime.

INGREDIENTE:
– 100 g caju crud (am folosit ecologic)
– 100 g frunze proaspete de spanac
– un praf de piper negru macinat
– un praf de turmeric macinat
– o lingura suc de lamaie
– sare de ocna, dupa gust

 

PREPARARE:
Se lasa la hidratat alunele de caju, minim 2 ore. Se spala bine apoi fruzele de spanac.

ingrediente pentru salata de caju crud, cu spanac si condimente
Se toaca marunt si se adauga alunelor hidratate de caju. Se asezoneaza cu piperul, turmericul si sucul de lamaie, apoi se amesteca si se potriveste totul de sare.

salata de caju crud, cu spanac si condimente

Recomanda prietenilor pin it! share on facebook

Comentarii

ADAUGA UN COMENTARIU

Your email address will not be published. Required fields are marked *