PASTRAV, LA CUPTOR

martie 25, 2013 | CATEGORIA Retete cu peste

pastrav mare, la cuptor

O reteta ce evidentiaza gustului pastravului, conferindu-i o nota picanta.

INGREDIENTE:

–  1 kg pastrav (2 buc)

–  o lamaie mare (180 gr)

–  o legatura de leurda

–  o lingurite de piper verde, boabe

–  4 frunze de dafin

–  2 linguri ulei de masline extravirgin

–  2 fire de usturoi verde

–  1/2 legatura de patrunjel verde

–  sare, dupa gust

 

PREPARARE:

Pastravii se spala, se curata si se umplu cu frunze de leurda (in 2-3 straturi) si rondele de lamaie.

pastravi umpluti cu leurda si felii de lamaie

Se aseaza intr-un vas termoizolant, se sareaza, se adauga frunzele de dafin, bobele de piper verde (mai potrivit pentru peste), se toarna apa la nivelul suprafetei lor, iar pe deasupra se aseaza frunzele de leurda si rondelele de lamaie ramase.

pastravi umpluti cu leurda si felii de lamaie, cu foi de dafin , sare si piper verde

 

Se introduce vasul in cuptorul incins, se scade temperature la 100 grade C si se pastreaza asa, pana se patrunde pestele si se formeaza un sos albicios. Se scoate pestele si se fomeaza un dressing din sosul astfel rezultat, in care se taie rondele marunte usturoiul, se toaca patrunjelul si se adauga uleiul de masline.

dressing din sos de pastrav fiert cu leurda,lamaie,sare si piper verde,cu usturoi verde, patrunjel tocat si ulei de masline extravirgin

Dressingul se toarna peste pestele fiert, se lasa cateva minute sa se intrepatrunda gusturile si apoi se poate servi.

pastravi la cuptor

pastrav, la cuptor

 

Recomanda prietenilor pin it! share on facebook

Comentarii

ADAUGA UN COMENTARIU

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *