MIC DEJUN PROTEIC SI ANTIOXIDANT

September 29, 2022 | CATEGORIA Retete crud vegane

mic dejun proteic si antioxidant

O meniu din trei ingrediente, complet, condensat, cu proteine vegetale de calitate, hranitor si antioxidant .
INGREDIENTE:
– 3 linguri alune de padure crude
– 3-4 bucatele de nuca de cocos
– ½ lingurita pudra de turmeric

PREPARARE:
Se lasa la hidratat alunele de padure, minim 5 ore, pentru a elimina substantele nefavorabile organismului.

ingrediente pentru mic dejun proteic si antioxidant

Se strecoara apoi. Se razuiesc fin bucatile de nuca de cocos, se adauga peste alune si se asezoneaza cu pudra de turmeric.

mic dejun proteic si antioxidant

Recomanda prietenilor pin it! share on facebook

Comentarii

ADAUGA UN COMENTARIU

Your email address will not be published. Required fields are marked *