MIC DEJUN CU PERE, MIERE DE BALTA SI MIRODENII

mic dejun cu pere, miere de balta si mirodenii

O asociere excelenta pentru un dulce sanatos, foarte aromat si nutritiv.

INGREDIENTE (pentru o portie):

– o para
– o lingurita de miere de balta
– pudra de turmeric (curcuma), dupa gust
– pudra de sumac, dupa gust

 

PREPARARE:

Se spala bine para, se taie in jumatati, care se scobesc apoi pentru a indeparta cotorul cu samburi, se umplu cu miere, apoi se pudreaza cu turmeric si sumac.

mic dejun cu pere, miere de balta si mirodenii