INGHETATA LA PAHAR, DIN CARTOFI DULCI, CU MENTA DE GRADINA

May 21, 2018 | CATEGORIA Dulciuri

inghetata la pahar, de cartofi dulci cu menta de gradina, detaliu

Glucide de calitate, cu ardere lenta, intr-o reteta moderna, nutritiva si aromata intens, absolut delicioasa.

INGREDIENTE (pentru 8-10 portii):

– 2 cartofi dulci (aprox. 450 g)

– 250 ml lapte de soia

– o lamaie 

– 3 tulpini cu frunze de menta de gradina

 

PREPARARE:

Se spala bine si se fierb in coaja cartofii dulci, apoi se racesc si se curata de coaja.

ingrediente pentru inghetata la pahar de cartofi dulci, cu menta de gradina

Se aduna in blender cartofii dulci feliati, laptele de soia, menta spalata bine si maruntita, cat si sucul lamaiei. Se blenduiesc toate fin, apoi se toarna in pahare compozitia astfel obtinuta.

pahar cu inghetata de cartofi dulci, cu menta de gradina, pentru congelator

Se lasa la congelator pana ingheata (cca 5 ore).

inghetata la pahar, de cartofi dulci cu menta de gradina

 

Recomanda prietenilor pin it! share on facebook

Comentarii

ADAUGA UN COMENTARIU

Your email address will not be published. Required fields are marked *