INGHETATA DE BANANE, RAW VEGANA, CU SUPERALIMENTE

iulie 16, 2018 | CATEGORIA Dulciuri

inghetata de banane, cu superalimente

Un dulce nu doar energizant, ci si regenerant, posibil ajutor in obisnuirea cu gustul algelor marine, prin asocierea acestora cu alte arome intense.

INGREDIENTE (pentru 3 portii):

– 3 banane

– ½ lingurita pudra de scortisoara

– ½ lingurita pudra de chlorella

– miez de nuca, dupa gust

 

PREPARARE:

Se zdrobeste grosier miezul de nuca, iar bananele se decojesc si se taie in felii. Se introduc in congelator minim 3 ore.

ingrediente pentru inghetata de banane, cu superalimente

Se maruntesc si se amesteca apoi cu un blender de mana, pana devin o crema moale, care se asezoneaza cu pudrele de scortisoara si de chlorella, cat si cu miezul de nuca macinat. Se amesteca totul si se introduce din nou in congelator. Daca doriti sa se inchege mai repede, puteti amesteca din cand in cand. Se portioneaza apoi si se garniseste cu pudra de scortioara si miez de nuca macinat.

inghetata de banane, cu superalimente

Recomanda prietenilor pin it! share on facebook

Comentarii

ADAUGA UN COMENTARIU

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *