INGHETATA CREMOASA, RAW VEGANA, CU MANGO SI GHIMBIR

August 7, 2020 | CATEGORIA Dulciuri

inghetata cremoasa, raw vegana, cu mango si ghimbir, usor decongelata

Un dulce natural, fara zahar, lactoza si gluten, potrivit oricarei varste.

INGREDIENTE:

– un avocado
– un mango
– ½ lingurita pudra de ghimbir
– 250 ml apa plata

 

PREPARARE:

Se desface avocado de pe sambure, se marunteste pulpa, se curata mango si se marunteste si pulpa acestuia.

ingrediente pentru inghetata cremoasa, raw vegana, cu mango si ghimbir

Se adauga apoi impreuna cu apa si pudra de ghimbir in blender, urmand sa se blenduiesca toate fin. Cu aceasta compozitie se umplu formele de inghetata.

forme de inghetata umplute cu compozitie cremoasa de avocado, mango si ghimbir

Se lasa la congelator minim 2 ore pentru a ingheta complet.

inghetata cremoasa, raw vegana, cu mango si ghimbir

 

Recomanda prietenilor pin it! share on facebook

Comentarii

ADAUGA UN COMENTARIU

Your email address will not be published. Required fields are marked *