Un dulce natural, fara zahar, lactoza si gluten, potrivit oricarei varste.
INGREDIENTE:
– un avocado
– un mango
– ½ lingurita pudra de ghimbir
– 250 ml apa plata
PREPARARE:
Se desface avocado de pe sambure, se marunteste pulpa, se curata mango si se marunteste si pulpa acestuia.
Se adauga apoi impreuna cu apa si pudra de ghimbir in blender, urmand sa se blenduiesca toate fin. Cu aceasta compozitie se umplu formele de inghetata.
Se lasa la congelator minim 2 ore pentru a ingheta complet.
