FRISCA VEGETARIANA CRUDA, DIN ALUNE DE CAJU

decembrie 10, 2014 | CATEGORIA Preparate de baza

frisca vegetariana cruda, din alune de caju

O frisca sanatoasa, ideala pentru salate si sucuri din fructe sau ca indulcitor si supliment nutritiv pentru cafeaua diminetii.

INGREDIENTE :

–          200 gr alune de caju

–          2 linguri de suc de lamaie

–          35 gr de miere de albine

–          175-200 ml apa (in functie de consistenta dorita)

 

PREPARARE:

Se aduna in blender alunele de caju, sucul de lamaie si mierea.

caju, lamaie si miere, pentru frisca raw

Se adauga apa, la inceput in cantitate mai mica, se blenduieste totul, apoi se mai poate completa cu apa, in functie de consistenta dorita.

frisca vegetariana cruda, din alune de caju

Recomanda prietenilor pin it! share on facebook

Comentarii

ADAUGA UN COMENTARIU

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *