O frisca sanatoasa, ideala pentru salate si sucuri din fructe sau ca indulcitor si supliment nutritiv pentru cafeaua diminetii.
INGREDIENTE :
– 200 gr alune de caju
– 2 linguri de suc de lamaie
– 35 gr de miere de albine
– 175-200 ml apa (in functie de consistenta dorita)
PREPARARE:
Se aduna in blender alunele de caju, sucul de lamaie si mierea.
Se adauga apa, la inceput in cantitate mai mica, se blenduieste totul, apoi se mai poate completa cu apa, in functie de consistenta dorita.