O dulceata cu constituie o sursa sanatoasa de zaharuri, un necesar energetic fara riscuri.
INGREDIENTE (pentru o portie):
– 3 caise
– o lingurita ulei de cocos, raw
– ¼ lingurita pudra de turmeric
PREPARARE:
Se spala bine caisele si se desprind de pe samburi.
Se paseaza, se asezoneaza cu uleiul de cocos si cu pudra de turmeric, apoi se amesteca pentru a se intrepatrunde aromele. Dulceata astfel obtinuta, fara foc, ofera nutrientii nealterati, fiind totodata si o incantare pentru papilele gustative.
