O bautura puternic antioxidanta, imbogatita cu clorofila din spicul verde cu seminte, al stirului proaspat cules (din gradina blocului), un elixir al tineretii.
INGREDIENTE:
– un grapefruit rosu
– o portocala
– o lamaie mica
– 1-2 piersici (in cantitate aproximativ egala sau mai mare cu a grapefruitului)
– 2 linguri seminte de stir
PREPARARE:
Se spala bine toate fructele (putem adauga in apa putin bicarbonat de sodiu, care ajuta la eliminarea pesticidelor, in cazul in care sunt procurate din supermarket). Se spala foarte bine si spicul de stir cu seminte si se storc citricele.
Sucul acestora se plaseaza intr-un blender in care adaugam spicul de stir si piersicile fara samburi si taiate grosier.
Se blenduiesc toate, apoi se savureaza incet.
