Pentru ierni fara riscuri de raceala, caliti-va organismal inca din vara cu ceaiuri de lumanarica si superalimente, hranitoare, delicioase si revigorante.
INGREDIENTE (pentru o portie):
– o floare de lumanarica
– un praf de turmeric (curcuma)
– un pahar apa plata
PREPARARE:
Se incalzeste apa la cca 40 de grade, se opreste sursa de caldura, se adauga floarea de lumanarica bine spalata si se acopera vasul pana la racire, cand se adauga turmericul si se amesteca.