O reteta de ceai concentrat in nutrienti si arome, pentru dimineti parfumate si pline de energie.
INGREDIENTE (pentru o portie) :
– 4 flori de iasomie
– o frunza de iasomie
– 3 cuisoare
– 150 ml apa
– 100 ml lapte de migdale
– indulcitor natural, dupa gust (optional)
PREPARARE:
Se fierbe apa, se lasa sa clocoteasca un minut, apoi se intrerupe fierberea. Intre timp se spala bine florile si frunza de iasomie, peste care se toarna apa fiarta si se adauga 2 cuisoare.
Dupa 2 minute se strecoara si se adauga laptele de migdale, care se poate pregati dupa reteta. Se amesteca, se serveste simplu sau indulcit cu indulcitor natural si aromat cu inca un cuisor.
