CEAI DIN FRUNZE DE DUD, IMBOGATIT ENZIMATIC

August 4, 2022 | CATEGORIA Bauturi

ceai din frunze de dud, imbogatit enzimatic
Un ceai sanatos, cu veleitati in scaderea glicemiei, preparat astfel incat sa cumuleze si enzime, atat de benefice digestiei.
INGREDIENTE:
– 10 frunze de dud
– o lingurita miere de albine
– o felie de lime (optional)

PREPARARE:
Lasati 5 frunze de dud, cca 5 ore in 100 ml apa, spalate in prealabil si eventual maruntite, pentru a ajuta la obtinerea mai rapida a unei ape enzimatice.

frunze de dud in apa, pentru apa enzimatica

Apoi din celelalte 5 frunze de dud preparati o infuzie (lasati 250 ml apa sa fiarba un minut, apoi o turnati peste frunze, le acoperiti 15 minute si le strecurati). Lasati ceaiul sa se racoreasca, atat ca sa poata fi savurat, adaugati apa enzimatica de pe primele 5 frunze, apoi mierea de albine si eventual sucul feliei de lime, pentru un adaos de nutrienti si enzime si eventual pentru un gust mai aromat.

ceai din frunze de dud, imbogatit enzimatic

 

Recomanda prietenilor pin it! share on facebook

Comentarii

ADAUGA UN COMENTARIU

Your email address will not be published. Required fields are marked *