O bautura nutritiva, ce favorizeaza digestia si creste imunitatea organismului.
INGREDIENTE (pentru o portie) :
– 2 inflorescente de sovarf uscat
– 2 linguri de fulgi de ovaz
– 250 ml apa plata
– indulcitor natural (optional), dupa gust
– lamaie (optional)
PREPARARE:
Se aduce apa la punctul de fierbere si dupa cateva secunde se intrerupe sursa de caldura, apoi se adauga sovarful uscat si se lasa 3 minute la infuzat. Se strecoara apoi, iar dupa ce mai scade temperatura, se adauga fulgii de ovaz. Se consuma ca atare, sau cu indulcitor natural si lamaie, dupa gust. Incercati sa va obisnuiti cu gustul simplu si natural, are o aroma speciala, ce va incanta simturile si dezinfecteaza atmosfera.
