Ceaiul de ienupar, menit sa detoxifice in primul rand rinichii, este o incantare preparat la rece, pentru a-i savura intacti nutrientii.
INGREDIENTE:
– 250 ml apa plata
– 9 boabe de ienupar
– suc de lamaie, dupa gust
– picaturi de stevia rebaudiana, dupa gust
PREPARARE:
Se rasnesc boabele de ienupar si se lasa in apa plata minim 3 ore, se strecoara, apoi se asezoneaza dupa gust, cu suc de lamaie si picaturi de stevia rebaudiana. Pentru cine doreste sa-l savureze in zilele ploioase, se poate incalzi usor.