Ceaiul de ienupar, menit sa detoxifice in primul rand rinichii, este o incantare preparat la rece, pentru a-i savura intacti nutrientii.
INGREDIENTE:
– 250 ml apa plata
– 9 boabe de ienupar
– suc de lamaie, dupa gust
– picaturi de stevia rebaudiana, dupa gust
PREPARARE:
Se rasnesc boabele de ienupar si se lasa in apa plata minim 3 ore, se strecoara, apoi se asezoneaza dupa gust, cu suc de lamaie si picaturi de stevia rebaudiana. Pentru cine doreste sa-l savureze in zilele ploioase, se poate incalzi usor.
Ma duc sa caut ienupar! Ptr. rinichi, zici?! Trebuie sa fie si bun la gust!
Da, in general pentru rinichi, dar toate plantele conservate sanatos sunt bune la toate, in general, pentru ca sunt bogate in antioxidanti, in substante antiinflamatoare, sunt antibiotice naturale si au nutrienti nenumarati, adica sunt hranitoare.