CAS DEGRESAT, CU CEAPA ROSIE SI ALUNE DE CAJU

cas degresat cu ceapa rosie si alune de caju

Este o salata cu ingrediente sanatoase, cu emolienta alunelor de caju, substituente ale uleiurilor, asezonata cu ceapa rosie si arpagic, pentru un plus de picanterie.

INGREDIENTE:

–          350 gr cas degresat si usor sarat

–          100 gr alune de caju, crude

–          o ceapa rosie

–          cateva fire de arpagic

 

PREPARARE:

Se rade casul, se curata ceapa si arpagicul, se spala si se toaca marunt, se adauga peste cas,  se asezoneaza cu alunele de caju, apoi se amesteca toate ingredientele.

cas degresat cu ceapa rosie si alune de caju