O incantare cu ingrediente crude, cu grasimi benefice sistemului circulator, un dulce natural, fara lactoza si gluten, potrivit oricarei varste.
INGREDIENTE:
– un avocado
– 65 g smochine
– ½ lingurita pudra de scortisoara
– 130 ml apa plata
PREPARARE:
Se desface avocado de pe sambure, se marunteste pulpa, iar smochinele se maruntesc si ele.
Se adauga impreuna cu apa si pudra de scortisoara in blender, apoi se blenduiesc toate pana la consitenta unei delicioase budinci.
