BAUTURA PROTEICA SI ANTIOXIDANTA, CU LAPTE DE SOIA

September 4, 2020 | CATEGORIA Bauturi

bautura-proteica-antioxidanta-laptesoia-final2

O bautura concentratea in proteine vegetale de calitate, complete, prin asocierea cerealelor cu leguminoasele, cat si in antioxidanti valorosi din semintele de chimen negru si scortisoara.

INGREDIENTE:

– 350 ml lapte de soia
– 3 linguri de fulgi de ovaz
– o lingurita de seminte de chimen negru
– o lingurita de scortisoara

 

PREPARARE:

Se aduna ingredientele in cantitatile prescrise, insa se poate jongla cu aceste cantitati in functie de preferinta. Este bine ca semintele de chimen negru sa se lase la hidratat o ora, intrucat devin mai usor digerabile si absorbabile.

ingrediente pentru bautura proteica si antioxidanta, cu lapte de soia

Se aduna in blender toate ingredientele si se blenduiesc fin.

bautura proteica si antioxidanta, cu lapte de soia

 

Recomanda prietenilor pin it! share on facebook

Comentarii

ADAUGA UN COMENTARIU

Your email address will not be published. Required fields are marked *