O bautura cremoasa, delicioasa si nutritiva, excelenta pentru inceputul unei zile reusite.
INGREDIENTE :
– 2 rondele de ananas (cu grosimea de aprox. 1 cm)
– o lingura fulgi de cocos
– o lingura suc de lamaie
– un praf de ghimbir
– 200 ml apa plata
PREPARARE:
Se curata rondelele de ananas de coaja, se taie in bucati, apoi alaturi de fulgii de cocos, de sucul lamaiei si de praful de ghimbir, se plaseaza in blender.
Se adauga apa plata, se blenduieste amestecul si se savureaza de indata.
