O bautura puternic antioxidanta, cu prune brumarii bine coapte, asociate astfel incat gustul sa fie intens aromat.
INGREDIENTE:
– 9 cuisoare
– 5 prune
– ½ lingurita pudra bio de catina
– 250 ml apa
PREPARARE:
Se lasa peste noapte cuisoarele in 150 ml apa sa se hidrateze, sa-si reverse in apa o parte din enzimele si substantele hranitoare si sa imprime apei aroma specifica.
Se spala bine prunele, se curata de samburi si se taie grosier, apoi se aduna in blender impreuna cu apa enzimatica (din care s-au strecurat cuisoarele) si cu pudra de catina. Se blenduiesc si se consuma imediat.
