O bautura cu gust usor picant, bogata in nutrienti esentiali, energizanta si detoxifianta, ce poate constitui un intro pentru micul dejun.
INGREDIENTE:
– 3 lingurite de orez integral
– un praf de nucsoara
– un praf de ghimbir
– un praf de sare de Hymalaya
– 500 ml apa (am folosit apa enzimatica, dupa reteta, in acest caz cu galbenele si frunze de papadie)
PREPARARE:
Se rasneste orezul, pana se obtine o faina.
Se aduna toate ingredientele intr-un blender si se amesteca, apoi se strecoara.
