BAUTURA CU LAPTE DIN OREZ INTEGRAL, FULGI DE COCOS, MENTA SI SCORTISOARA

bautura cu lapte din orez integral, fulgi de cocos, menta, si scortisoara

O bautura dulce si consistenta, cu arome intense, bogata in carbohidrati de calitate, fara gluten si lactoza potrivita si pentru persoanele cu intoleranta sau alergii la aceste ingrediente.

INGREDIENTE:

– 450 ml lapte din orez integral
– 3 linguri de fulgi de cocos
– 5 fire de menta de gradina
– o lingura de scortisoara macinata
– un strop de sare de ocna (optional)

 

PREPARARE:

Se pregatesc ingredientele.

ingrediente pentru bautura cu lapte din orez integral, fulgi de cocos, menta, si scortisoara

Se aduna in blender si se blenduiesc cateva secunde. E suficient intrucat fulgii de cocos oricum nu se “topesc”.

bautura cu lapte din orez integral, fulgi de cocos, menta, si scortisoara