BAUTURA ANTIOXIDANTA, CU FRUNZE DE STEVIE

April 6, 2023 | CATEGORIA Bauturi

O bautura dulce acrisoara, antioxidanta si bogat enzimatica, concentrata si hranitoare.

INGREDIENTE (pentru o portie):

– 5 frunze proaspete si plapande de stevie
– un morcov mic
– o lingura de stafide
– un praf de turmeric macinat
– un praf de piper negru macinat
– o felie de lamaie

PREPARARE:

Se lasa la hidratat stafidele, cam jumatate de ora. Se curata morcovul si se taie in bucati, care se stropeste cu suc de lamaie, iar frumzele de stevie se spala foarte bine.

Se strecoara stafidele, se plaseaza in blender si se adauga apoi si restul ingredientelor. Se completeaza ciu 100 ml apa si se blenduies toate. Bautura rezultata se consuma imediat.

Recomanda prietenilor pin it! share on facebook

Comentarii

ADAUGA UN COMENTARIU

Your email address will not be published. Required fields are marked *