SUNATOAREA

septembrie 6, 2013

planta de sunatoare

Va doriti un psihic puternic ?

Apelati la sunatoare, planta bogata in compusi activi, printre care tanin, uleiuri volatile, saponine, carotenoide, saruri minerale, flavonoide, ce cresc activitatea de serotonina, “hormonul fericirii”, recomandand sunatoarea in mentinerea echilibrelor emotionale, protejand de atacuri de panica si asigurand un somn linistitor. Inafara calitatilor antidepresive, sunatoarea are proprietai sedative, antiseptice, astringente, antiinflamatorii si cicatrizante. Sunatoarea este vestita si pentru actiunile sale benefice asupra ficatului, a vezicii biliare si ca antiinflamatoare intestinala, si a cailor urinare, cu efect antibiotic si antibronsitic. Ne protejeaza de dependenta de alcool sau nicotina si scade riscurile expunerii la diabet. Are efectul mineralizant, constituind un tonic pentru sistemul digestiv, protejandu-ne de gastrite, ulcer, crampe intestinale. Sunatoarea este eficienta si in cazul afectiunilor caridovasculare.Prin consumul sau cu regularitate, combate hipertensiunea arteriala, insuficienta cardiaca, insuficienta circulatorie, arterita obliteranta, varicele si ulcerele varicoase. Sunatoarea protejeaza pielea si grabeste vindecarea ranilor si a echimozelor.

sunatoare uscata

In bucatarie sunatoarea este consumata mai mult sub forma de ceai, uscarea ei in conditii corecte permitand folosirea acesteia pe tot parcursul anului, dar  exista noile recomandari nutritionale ce indica adaugarea ei in retete, cruda, culeasa proaspat, sau uscata, prin asocierea cu diverse arome, insa fara fierbere.

legaturi de sunatoare, uscata

Recomanda prietenilor pin it! share on facebook

Comentarii

ADAUGA UN COMENTARIU

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Aboneaza-te la newsletter pentru a primi retete si articole direct pe adresa ta de e-mail.

    Evenimente Recente