Va doriti sa aveti parul si pielea hranite in mod corepunzator si cu aspect de invidiat ?

Consumati plante Aloe, in multiplele lor specii, cu precadere Aloe Vera (Aloe Barbadensis Miller) ale carei minunate beneficii sunt deja renumite. Continand o gama larga de substante hranitoare incluzand vitamine (A, complex B,C,E), minerale (calciu, fier, potasiu, magneziu, seleniu, sodium, crom), colina si acid folic, proteine, enzime si aminoacizi, plantele Aloe sunt hranitoare, protectoare si vindecatoare. Consumand gelul crud din frunzele plantelor ajunse la maturitate, in cantitati mici si cu regularitate, acesta face minuni pentru par si piele, intrucat detoxifica organismul, sangele si limfa si oxigeneaza celulele. Ajuta astfel si sistemul cardiovascular deoarece acizii grasi continuti de aceste plante protejeaza impotriva colesterolului nociv si a grasimilor din sange. Totodata cei 20 de aminoacizi de care dispun plantele Aloe  (inclusiv de 7 din cei 8 esentiali) ajuta formatiunile osoase si tesuturile organelor, muschii. Aceste plante favorizeaza digestia si absorbtia, detoxifica ficatul, rinichii si colonul, iar datorita fibrelor continute, imbunatatesc tranzitul intestinal. Ele sunt recomandate in diete cat si in curele de slabire. Plantele Aloe, in special Aloe Vera, au si calitati antibacteriene, gelul lor fiind un fantastic luptator impotriva bacteriilor, a virusurilor, avand si efect imunostimulator. Intern, Aloe Vera este recunoascuta si ca cicatrizatoare a ulcerului, iar extern constituie un sapun natural pentru piele si par. Gelul de aloe imbunatateste vederea si protejeaza de conjunctivita. Aceste plante sunt recunoscute ca plante antistres si regeneratoare a sistemului nervos.

In bucatarie, pana nu demult plantele aloe au fost utilizate cu precadere in preparate medicinale, in prezent insa, tot mai multe retete crud vegetariene beneficiaza de calitatile lor, nutritionistii recunoscand si recomandand efectele uimitoare ale acestora asupra sanatatii consumatorilor. Asadar, nu ezitati sa consumati gelul proaspat din frunzele aloei, pe care-l puteti adauga in diverse preparate crude sau chiar fierte,  in bauturi si dulciuri sanatoase pe baza de fructe, in salate de cruditati si in orice preparat pe care-l doriti imbunatatit nutritiv. Atentie: trebuie sa tineti cont ca efectele sale nutritive si curative, in stare cruda, sunt eficiente maximum 2 ore de la recoltare.