Doriti sa va reglati ritmul cardiac si sa preveniti cresterea tensiunii arteriale?

In acest caz va recomandam visinele, fructele verii cu continut ridicat de antocianide, substante care imprima acestora culoarea visinie si care echilibreaza ritmul cardiac. Flavonoidele continute de aceste fructe neutralizeaza radicalii liberi, continutul ridicat de fibre si antioxidanti ale acestora reduc riscul aparitiei bolilor cronice, ajuta la reducerea cantitatilor de grasimi din sange, la buna functionare a creierului si a vaselor sanguine. Visinele ajuta la reducerea procentului de acid uric din organism si continutul de substante anticoagulante le recomanda persoanelor cu probleme ale sistemului venos.

Continutul ridicat de vitamine din familia B, precum si cel de vitamina C si E, cat si a mineralelor calciu, fosfor si potasiu, recomanda aceste fructe pentru consumul prospast dar si pentru prepararea si conservarea lor.

Visinele stimuleaza secretia sucului gastric, de aceea trebuie consumate cu prudenta de catre cei care prezinta sensibilitate la aciditatea gastrica.