INGREDIENTE
- 1 litru apa
- 5 -7 frunze de gutui
- lamaie
- miere sau zahar
PREPARARE
Se pune apa la fiert in ceainic. Se spala frunzele de gutui, iar dupa ce apa da in clocot sa opreste focul si se adauga frunzele. Se lasa acoperit 10 minute.
Ceaiul astfel obtinut se toarna in cesti si se adauga dupa gust, lamiae si miere sau zahar. Cel mai indicat este sa se consume simplu deoarece are mai putine calorii si isi pastreaza gustul propriu.
