SUC DE AFINE, CU RACHITAN

September 15, 2014 | CATEGORIA

suc de afine, cu rachitan

Un suc bogat in antioxidanti si cu efect depurativ, absolut delicios.

INGREDIENTE (pentru 250 ml) :

–          200 gr de afine (ptr. aprox. 50 ml de suc)

–          200 ml apa plata

–          o crenguta de rachitan uscat

–          picaturi de stevia lichida (optional)

 

PREPARARE:

Se aduce apa in punctul de fierbere si se  toarna peste crenguta de rachitan, apoi se acopera 10 minute, timp in care rachitanul isi revarsa in apa o parte din importantii sai nutrienti (descrisi la Pastila de sanatate). Se spala bine fructele de afin si se storc, de 2 ori. Cand ansamblul s-a racit, se toarna sucul proaspat de afine peste apa imbogatita cu crenguta de rachitan peste care se pot adauga, optional, dupa gust, picaturi de stevia lichida, pentru un plus de dulceata.

suc de afine, cu rachitan

Recomanda prietenilor pin it! share on facebook

Comentarii

ADAUGA UN COMENTARIU

Your email address will not be published. Required fields are marked *