SMOOTHIE DE BANANE, CU MENTA, LAMAIE SI PETALE DE TRANDAFIR

June 29, 2016 | CATEGORIA

smoothie de banane, cu menta, lamaie si petale de trandafir

O reteta consistenta, parfumata si delicioasa, o hrana comoda pentru zilele calduroase.

INGREDIENTE (pentru 2 portii):

– o banana

– petalele unei flori de trandafir

– 3 ramurele de menta, cu frunze

– sucul si pulpa unei jumatati de lamaie

– 350 ml apa

PREPARARE:

Se spala bine petalele de trandafir si frunzele de menta, se curata banana, se rupe in bucati si se plaseaza in blender alaturi de frunze si petale, apoi se adauga pulpa si sucul jumatatii de lamaie.

banana, frunze de menta, petale de trandafir, suc si pulpa de lamaie, in blender, pentru smoothie

Se adauga apa, se blenduiesc toate, se portioneaza si se savureaza.

 smoothie de banane, cu menta, lamaie si petale de trandafir

Recomanda prietenilor pin it! share on facebook

Comentarii

ADAUGA UN COMENTARIU

Your email address will not be published. Required fields are marked *