RETETE PENTRU SILUETA PERFECTA SI TONUSUL IDEAL

May 12, 2017

Pentru silueta perfecta si pentru tonusul ideal, retetele care sa fie in tandem cu exercitiile de fitness, sunt cele pe baza de glucide sanatoase, de calitate, care sa se absoarba lent si sa furnizeze energia necesara sustinerii lor. Asociate cu o hidratre corespunzatoare si urmate de meniuri naturale, cu un procent ridicat de ingrediente in stare cruda, pentru absorbtia maxima a nutrientilor, aceste exercitii isi ating scopul. Am selectat din cuprinsul site-ului retete cu sucuri de fructe si smoothi-uri cu seminte si alge, apa imbogatita enzimatic, salate cu proteine complete din asocieri vegetale si dulciuri din fructe proaspete sau uscate sanatos.

1. SUC VERDE CU ALOE VERA, SPIRULINA SI CHLORELLA

suc verde cu aloe vera, spirulina si chlorella

2. POMELO CU MIRODENII

pomelo cu mirodenii

3. PASTA DE VINETE, RAW

pasta de vinete, raw

4. SALATA DE GULIE ROMANEASCA, CU SAMBURI DE PEPENE ROSU

salata de guile romaneasca, cu samburi de pepene rosu

5. SMOOTHIE CU FULGI DE OVAZ SI SUPERALIMENTE

smoothie cu fulgi de ovaz si superalimente

6. ANANAS LA GRATAR, CU ROZMARIN SI MIERE DE GHIMBIR

ananas la gratar, cu rozmarin si miere cu ghimbir

7. SALATA REGALA DE MORCOVI, CU MAR SI MIRODENII

salata regala de morcovi, cu mar si mirodenii

8. SUPA CREMA DE FASOLE VERDE

supa crema de fasole verde

9. SALATA DE TOPINAMBUR, CU ARDEI SI HREAN

salata de topinambur, cu ardei si hrean

10. CIORBA VEGETARIANA DE TELINA, CU TARHON

ciorba vegetariana de telina, cu tarhon

11. PIURE DE MORCOVI SI TELINA, CU OREGANO SI IENIBAHAR

piure de morcovi si telina, cu oregano si ienibahar

12. CEAI DE PAPADIE, CU FULGI DE OVAZ SI AGRISE

ceai de papadie, cu fulgi de ovaz si agrise

13. GHEBE FIERTE, CU DRESSING DE USTUROI SI DROJDIE INACTIVA

ghebe fierte, cu dressing de usturoi si drojdie inactiva

14. SUPA CREMA DE LOBODA ROSIE SI PATLAGINA, CU FRUNZE DE TELINA

supa crema de loboda rosie si patlagina, cu frunze de telina

15. SALATA DE PAK CHOI

salata de pak choi

16. BORS PICANT, VEGETARIAN, CU RADACINOASE SI SALATA VERDE

bors picant vegetarian, cu radacinoase si salata verde

17. CARTOFI SI TELINA FIERTE, CU RIDICHI SI SUPERALIMENTE

cartofi si telina fierte, cu ridichi si superalimente

18. BOMBOANE RAW VEGANE, CU FRUCTE GOJI

bomboane raw vegane, cu fructe goji

19. SUC DE LEGUME CU PSYLLIUM SI IENIBAHAR

suc de legume, cu psyllium si ienibahar

20. SALATA PICANTA, CU MENTA SI ULEI DE IN

salata picanta cu menta si ulei de in

21. CIORBA RAW VEGANA, CU CIUPERCI SHIITACHE

ciorba raw vegana, cu ciuperci shiitache

22. IAHNIE DE LINTE VERDE

iahnie de linte verde

23. BAUTURA IMPERIALA CU IRIS (STANJENEL)

bautura imperiala, cu petale de iris (stanjenel)

Recomanda prietenilor pin it! share on facebook

Comentarii

ADAUGA UN COMENTARIU

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Aboneaza-te la newsletter pentru a primi retete si articole direct pe adresa ta de e-mail.

Evenimente Recente