PIURE DE PAPAYA

July 28, 2016 | CATEGORIA

piure de papaya

Un piure fin si hranitor, cu gust tentant, care consumat inaintea unui meniu bogat in proteine, ajuta la valorificarea si buna digerare a acestora.

INGREDIENTE (pentru o portie):

– un fruct papaya, bine copt

– 3 lingurite de seminte de in

– 2 linguri apa alcalina

– 2 linguri suc de lamaie

 

PREPARARE:

Semintele de in se rasnesc apoi li se adauga apa.

seminte de in si apa, pentru piure de papaya

Se amesteca bine pana se formeaza o emulsie. Se curata fructul de papaya de coaja si seminte, apoi se feliaza si se taie cubulete.

papaya pregatit pentru piure

Se plaseaza in robotul cu lama in S, alaturi de emulsia de in si de sucul de lamaie, urmand a fi totul maruntit. Se poate blendui apoi fin si garnisi cu seminte de papaya, care dau piureului o nota exotica.

piure de papaya

Recomanda prietenilor pin it! share on facebook

Comentarii

ADAUGA UN COMENTARIU

Your email address will not be published. Required fields are marked *