MENIU SPECIAL CRACIUN 2016

December 24, 2016 | CATEGORIA Retete de Craciun

Meniu special de Craciun 2016

Craciunul, sarbatoare crestina, ne aduna in casele calde si impodobite, pentru a cinsti nasterea Mantuitorului Isus Cristos, asa cum datina strabuna ne-o cere. In semn de pretuire a vietii, alcatuiti meniurile acestei sarbatori din ingrediente sanatoase, in majoritate crude, pentru a consuma hrana vie. Evitati meniurile grele, cu carnuri preparate complicat, cu fainuri albe si dulciuri in exces, care necesita efort in preparare, numai din vanitatea de a expune belsugul si care mai apoi umplu tomberoanele.

In acest sens, am conceput un exemplu de meniu special, din retetele expuse pe acest site, care sa contina ingrediente detoxifiante, ca fructe si mirodenii, cereale integrale si verdeturi, carnuri asociate cat mai sanatos, consumate in timp, cu pauze dansante, pentru o digestie sanatoasa.

1. NECTAR ANTIOXIDANT CU PERSIMONA (KAKI) SI CATINA

nectar antioxidant cu persimona (kaki) si catina

2. POMELO CU MIRODENII

pomelo cu mirodenii

3. PIFTIE SEMIRAW, CU CIUPERCI PLEUROTUS

piftie semiraw, cu ciuperci pleurotus

4. COSULETE DIN LINTE SI FULGI DE OVAZ, CU BROCCOLI SI MIRODENII

cosulete din linte si fulgi de ovaz, cu broccoli si mirodenii

5. CIORBA DE PASTRAVI,CU TARHON SI BOABE DE MUSTAR

ciorba de pastravi, cu mustar si tarhon

6. SARMALE CLASICE

sarmale clasice, fara prajeala si cu minimum de grasimi

7. SARMALE CRUD VEGETARIENE (RAW VEGAN)

sarmale crud vegetariene (raw vegan)

8. PULPA DE PORC CU CEAPA, IN SUC PROPRIU

pulpa de porc cu ceapa, in suc propriu

9. CEAI DE CIMBRU, CU LAMAIE

ceai de cimbru, cu lamaie

10. PRAJITURA SEMIRAW, MOS CRACIUN

prajitura raw, Mos Craciun

 

 

 

 

 

Recomanda prietenilor pin it! share on facebook

Comentarii

ADAUGA UN COMENTARIU

Your email address will not be published. Required fields are marked *